segunda-feira, 27 de setembro de 2010

DICAS PARA O SONO DO BEBE

Estabelecer bons hábitos de sono do bebé deve ser uma prioridade para os pais. O bebé necessita de aprender a adormecer sozinho. A transição de adormecer com a mãe para o conseguir adormecer sozinho leva algum tempo. Além disso, quanto mais cedo o bebé dormir sozinho mais tempo para descansar terão os pais.
Para incutir bons hábitos de sono no bebé, experimente várias técnicas até descobrir a que funciona melhor para si e para ele. Não tenha medo de confiar nos seus instintos. ( VIU FLOR???)
Para estabelecer o sono do bebé é importante criar rotinas e associar a noite ao sono. Quanto mais cedo o bebé associar a hora de ir para a cama ao sono, menos resistência mostrará à hora de ir dormir.
Aqui estão algumas técnicas para adormecer o bebé:
Imediatamente antes de colocar o bebé no berço, o pai (PEDRO PAULO: AÇÃO!!!) deve colocá-lo ao ombro e embalá-lo um pouco. Deve falar com ele suavemente. Como a voz masculina é mais grave que a feminina, acalma mais os bebés e eles adormecem mais facilmente depois de a ouvirem durante algum tempo.
Outra opção, que funciona se o bebé esteve muito activo durante o dia e está demasiado excitado para ir para a cama. Tudo o que tem a fazer é colocar o bebé no porta-bebés e andar com ele durante meia-hora antes da hora de dormir. Faça as suas tarefas domésticas normalmente. Estar junto a um dos pais e ser ligeiramente embalado antes de dormir vai facilitar a transição de acordado para estar a dormir.

Finalmente, se já esgotou as outras opções, pode sempre tentar este método. Alguns pais já devem estar familiarizados com ele, como último recurso. Coloque o bebé no carro e conduza durante um bocado até ele se deixar dormir. Embora não seja a mais conveniente, esta técnica funciona sempre.(OLHA E COMO FUNCIONA, MINHA MAE ME COLOCAVA NO CARRO PRA IR PRO FLAYBOYANT.. DEPOIS NAO CONSEGUIA ME ACORDAR, ALIAS ESSA TECNICA FUNCIONA BEM ATÉ HJ. ME COLOCA NO CARRO NO BANCO DO PASSAGEIRO PRA VC VER.. )
Obviamente, nenhum pai ou mãe quer sair de carro todas as noites e conduzir até o bebé adormecer. Nem carregá-lo no porta-bebé pela casa. A ideia, é começar com estas técnicas um pouco drásticas e ir-se lentamente libertando delas.
Deve lembrar-se de que é uma transição para um bebé pequeno. Ele nunca dormiu sozinho antes. Ele simplesmente não sabe como transitar do estado acordado para adormecido. Ao empregar estas técnicas estará a ensinar-lhe lentamente a fazê-lo, e à medida que vão sendo retiradas ele aprenderá bons hábitos de sono, e tanto você como ele podem dormir noites descansadas (UFAAA).
É isso ai mamae nati, ja sabemos como colocar nosso baby pra dormir, e qq coisa liga pra tia q eu dou as voltinhas de carro com ele!!


beijoos

2 comentários:

  1. ai floor adorei as dicas, vao ser muito uteis mesmo pq eu gosto de acordar cedo, mas vcs sabem como eu sou dorminhoca ne se puxar a mae vai ser otimo é so colocar um filminho que o nenem vai dormir na hora.
    E pode deixar que vou precisar de todas as titias mesmo. Vou fazer treinamento com todas!!!
    beijooos

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  2. Errr a Motta esqueceu de assinar!!
    Mas esse foi dela.. haha!!
    Quero fazer treinamento..bjoo

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